放下外在的求索,成為高效能的父母!
當(dāng)你問(wèn)到父母時(shí),你愛(ài)你的孩子嗎?相信絕大部分人都會(huì)回答,愛(ài)呀,我當(dāng)然愛(ài)我的孩子,這還用問(wèn)嗎?可是,你的孩子收到了你的愛(ài)嗎?當(dāng)?shù)诙䝼(gè)問(wèn)題問(wèn)出時(shí),很多父母都開(kāi)始搖頭。好像我的孩子沒(méi)有收到我的愛(ài)。
明明你覺(jué)得付出了愛(ài),可是你的孩子卻收不到呢?當(dāng)我們帶著這個(gè)問(wèn)題問(wèn)自己時(shí),你一層一層往你的內(nèi)在去尋找,這是為什么呢?當(dāng)你找不到答案的時(shí)候,你不防問(wèn)問(wèn)自己,你愛(ài)你自己?jiǎn)?真的?ài)嗎?如果你的答案開(kāi)始動(dòng)搖了,那就說(shuō)明,可能你連愛(ài)自己都沒(méi)有做到。當(dāng)你都不會(huì)愛(ài)自己時(shí),你又怎能知道如何去愛(ài)他人,如何去愛(ài)你的孩子。
回到我們的內(nèi)在,去自己的內(nèi)在找答案。所有我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到的困境,遇到的阻礙,在我們的內(nèi)在都能找到答案。我們習(xí)慣在外在去求索,我們忘記了我們的內(nèi)在才是我們真正的寶藏,這里才是我們要重視的地方。外在的物質(zhì)世界無(wú)論如何的豐富,如果我們的內(nèi)在是貧乏的,我們是無(wú)論賺多少錢(qián)都是不足夠的。
做高效能的父母,首先要看到自己在原生家庭的創(chuàng)傷。當(dāng)我們能夠看見(jiàn)我們的傷痛,當(dāng)我們能夠接納這些未滿(mǎn)足的童年需求時(shí),我們才能開(kāi)始療愈自己的傷口。我們不再用防御的方式來(lái)阻隔我們與父母的關(guān)系,我們能夠看到自己曾經(jīng)的脆弱,曾經(jīng)的無(wú)力和無(wú)助。同時(shí),我們也能夠看到父母的局限性,我們能夠接納父母也是人,普通的人,有很多是他們無(wú)能為力做到的。當(dāng)我們開(kāi)啟了一扇這樣的窗戶(hù)時(shí),我們就可以開(kāi)始悅納我們自己,也能夠接納自己的父母的有限性。
當(dāng)我們不斷的學(xué)習(xí),我們的內(nèi)在能量就能不斷提升。我們的精神狀態(tài)就慢慢發(fā)生改變了,內(nèi)在的智慧也開(kāi)始生發(fā),定靜功夫也不斷在提升。當(dāng)我們?cè)儆龅酵庠诘娜撕褪聲r(shí),我們開(kāi)始有了更深的覺(jué)察,我們能夠以觀察者的身份去看到對(duì)方和自己。尤其是面對(duì)我們的孩子時(shí),我們有了更多的認(rèn)同和認(rèn)可,我們能夠更多的看見(jiàn)孩子身上的優(yōu)秀物質(zhì)。
學(xué)會(huì)對(duì)自己的事情負(fù)起責(zé)任來(lái)。我們之所以在親子關(guān)系和親密關(guān)系中會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,是因?yàn)槲覀兛偸瞧诖龑?duì)方來(lái)滿(mǎn)足我們的需求。我們有著很大的一個(gè)渴望在里面,所以我們很容易把關(guān)系弄糟。當(dāng)我們學(xué)會(huì)自己為自己的事情負(fù)責(zé)任時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)圍繞在我們身邊的各種關(guān)系都開(kāi)始發(fā)生變化,變得越來(lái)越和諧,越來(lái)越有愛(ài)了。
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