認識自己，你的內(nèi)心就會豐盈富足。你就能夠給予自己自我肯定贊美和認同，你知道自己才是人生的主體，你會為自己的人生去負責(zé)，你不會過于向外去索求。

認識自己，你就能找到自己的真我。當(dāng)你內(nèi)心沒有自己時，你就會無意識的去外在抓取。因為你內(nèi)心缺乏，內(nèi)心匱乏，你就會一直向外不停的去要，去爭取自己缺少的東西，你常常會與內(nèi)在的那個自己缺聯(lián)。如果你能夠找到自己的真我，你就不會有缺失感。

覺醒自己，你自己的這個圓心就會在。你就可以慢慢與自己產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，當(dāng)你開始與自己的意識、自己的思維、自己的身體聯(lián)結(jié)時，你會豁然開朗，你的心門就能完全敞開，你就能慢慢與你的心真正聯(lián)結(jié)起來。

成長自己，遇到問題，先找自己的原因。如果在家庭關(guān)系、親子關(guān)系、或夫妻關(guān)系中出現(xiàn)問題，要先從自身找原因。先改變自己，改變自己比較容易，改變他人比較難。就如我們前面所說的：“改變自己是神，改變別人是魔�！�

管理自己的情緒，呈現(xiàn)自己真實的面貌。要學(xué)會拿掉自己的面具，甚至沒有面具。要做到能夠真正合一，要對自己的情緒進行管理。要從內(nèi)在去修，自然而然的呈現(xiàn)自己。當(dāng)情緒穩(wěn)定時，心情就能非常愉悅。當(dāng)身心愉悅時，人的身體免疫力都能無形中增強。內(nèi)在有一種靜的呈現(xiàn)，能夠做到心如止水，就像湖面一樣平靜。

認識自己，你會更懂得敬重他人。你的恭敬之心油然而生，你會開始從小事做起，從心而發(fā)，而不只是外在呈現(xiàn)給他人的。要真正的發(fā)自內(nèi)心，才能讓對方感覺得到。當(dāng)你認識到自己時，你就能將自己放得很平，很謙卑，很感恩。你就能自我激活，去愛自己，去愛他人，從而不斷自我成長！